肩こりは、筋肉の緊張によって血行障害となり筋肉内に老廃物が貯まることで起こります。肩や首は、平均4～5kgもある頭を支えていて、しかも、体重の約1/8（60kgの人で約7～8kg）の両腕の重さも掛かってきます。肩や首の周りの筋肉は、常に重たいものを支えて頑張ってくれているのです。

姿勢の悪さ、同じ姿勢でのデスクワーク、ストレスによる自律神経の乱れ、冷え、運動不足、視力低下、首の骨の異常、骨や椎間板の老化は肩や首の疲れの原因になります。肩首のコリの原因は、東洋医学では「淤血」（血が滞っている状態）と考えられています。経絡リンパケアでは、気血の流れをよくすることでコリを改善します。

肩が凝っていると思っている人の大部分は、実は首が凝っている状態にあります。首から肩の筋肉は繋がっているので、首の筋肉が柔軟になると肩の凝りも緩和されます。また首は、頭部と体を結ぶ重要なラインであり、首のコリが改善されれば、首から頭部のリンパや経絡の流れがよくなり、頭の回転が速くなって記憶力や発想力もアップします。最近「疲れやすい」と感じている人は、体に老廃物が溜まっているサインかもしれません。

全身の疲労感や、肩首が凝っていると感じている方に「肩首経絡ケア」をおすすめします！

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